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Cavolfiore gratinato

Cavolfiore morbido con una crosticina dorata di formaggio.

Preparazione 15 min Cottura 30 min 4 porzioni Facile

Cavolfiore morbido con una crosticina dorata di formaggio.

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Ingredienti

  • 1 cavolfiore
  • 250 ml besciamella
  • 50 g parmigiano
  • Pangrattato
  • Noce moscata

Procedimento

  1. Dividi il cavolfiore in cimette e lessalo.
  2. Disponilo in teglia con besciamella.
  3. Completa con parmigiano e pangrattato.
  4. Gratina a 200°C per 15 minuti.

Valori nutrizionali stimati

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti dichiarati. Non sostituiscono un’analisi di laboratorio.

Dichiarazione nutrizionalePer porzione
Energia285 kcal
Grassi14 g
di cui acidi grassi saturi3 g
Carboidrati24 g
di cui zuccheri7 g
Fibre7 g
Proteine12 g
Sale0.8 g

Allergeni

Glutine, Latte e derivati

Controlla sempre le etichette dei prodotti confezionati: formulazioni e possibili contaminazioni possono variare.