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Vegano

Chili vegano di fagioli

Piatto speziato e nutriente con fagioli, mais e pomodoro.

Preparazione 15 min Cottura 30 min 4 porzioni Facile

Piatto speziato e nutriente con fagioli, mais e pomodoro.

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Ingredienti

  • 400 g fagioli rossi
  • 250 g passata
  • 150 g mais
  • 1 peperone
  • Paprika
  • Cumino

Procedimento

  1. Rosola il peperone a cubetti.
  2. Aggiungi spezie, passata, fagioli e mais.
  3. Cuoci dolcemente per 25 minuti.
  4. Servi con riso o pane.

Valori nutrizionali stimati

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti dichiarati. Non sostituiscono un’analisi di laboratorio.

Dichiarazione nutrizionalePer porzione
Energia365 kcal
Grassi11 g
di cui acidi grassi saturi1.5 g
Carboidrati47 g
di cui zuccheri6 g
Fibre12 g
Proteine16 g
Sale0.9 g

Allergeni

Nessun allergene tra quelli soggetti a dichiarazione è identificabile dagli ingredienti riportati.

Controlla sempre le etichette dei prodotti confezionati: formulazioni e possibili contaminazioni possono variare.