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Vegano

Pasta e ceci cremosa

Comfort food ricco di proteine vegetali.

Preparazione 10 min Cottura 25 min 4 porzioni Facile

Comfort food ricco di proteine vegetali.

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Ingredienti

  • 280 g pasta corta
  • 400 g ceci cotti
  • Rosmarino
  • Brodo vegetale
  • Olio

Procedimento

  1. Frulla metà dei ceci con poco brodo.
  2. Cuoci la pasta nella crema.
  3. Aggiungi ceci interi e rosmarino.

Valori nutrizionali stimati

Valori indicativi per porzione, calcolati dagli ingredienti dichiarati. Non sostituiscono un’analisi di laboratorio.

Dichiarazione nutrizionalePer porzione
Energia515 kcal
Grassi17 g
di cui acidi grassi saturi5.5 g
Carboidrati72 g
di cui zuccheri6 g
Fibre6 g
Proteine18 g
Sale1.2 g

Allergeni

Glutine

Controlla sempre le etichette dei prodotti confezionati: formulazioni e possibili contaminazioni possono variare.